Mujeres y equilibrio: Manejo de estrés

Glafira Mercado, abogada de derecho inmobiliario, escribió un blog para Abogadas MX reflexionando sobre el estrés que enfrentan los abogados y proporcionando algunos consejos para manejarlo. La Sra. Mercado destaca que las abogadas en particular, y las mujeres en general, sufren de niveles más altos de estrés laboral, un hecho que ha estado confirmado por varios estudios de diversas organizaciones, incluyendo la Organización Mundial de la Salud y la American Psychological Association. Ante este panorama, la abogada comparte algunos métodos que emplea para manejar el estrés en su propia vida profesional y personal: organizar sus pendientes cada domingo, valorar los espacios de desconexión y tomar descansos.

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